|
"уговорила" сегодня 17 фиников в один присест, теперь сижу и успокаиваю себя. 17 фиников- не 17 шоколадок))
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 29.92g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Красная Икра Нерка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Ризотто с Сыром, Martini Вино Piemonte Rosso, Вино Пино Гри (Grigio), Груши (Приготовленные или Консервированные), Простоквашино Сливки 20%, Denmax Сыр Овечий. Snacks/Other: Апельсин, Good Food Миндаль Сушеный, Финик, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|