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Aujourd’hui, 3mois pile que j’ai rejoins la famille fs. Résultats, -7,3kg, c’est vraiment super. Mais bizarrement je ressens une envie irrépressible de manger du sucre que je n’avais pas pendant ces 3 mois. J’essaie de me raisonner, je lutte, c’est vraiment dur. Surtout quand on a deux enfants, que Pâques approche, ... alors des fois je craque légèrement mais je limite les quantités. Est ce que cela vous a fait ça à vous aussi? J’ai vraiment besoin de conseil, tout le monde voit que j’ai perdu, mais j’ai besoin d’être reboostée.
Et en plus de ça, je stagne... grrr!!!!
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52.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 71.42g | Prot: 73.47g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Yaourt Nature Sucré, Banane. Lunch: Ivoria Chocolat Noir 85%, Baguette, Oeuf à la Coque. Dinner: Harvest Basket Potatoes, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Crevettes Crues Décortiquées Surgelées. Snacks/Other: Favorina les P’Tits Œufs, Bonbons en Vrac, Muffin aux Pépites de Chocolat, P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Amandes. more...
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1437 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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