Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 10.98g | Prot: 67.89g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Козье Мясо (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|