мой первый отвес) тут правда не за неделю, а за 34 дня. Удалила профиль, думала ну его..потом снова загрузила. Сложно только в одном, муж совсем не одобряет, не поддерживает((( более того, постоянно соблазняет на вкусняшки. Ему не нравятся худые, как он говорит, хотя женился на 54 кг девушке 15 лет назад. Но я не сдамся!
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 58.06g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: ARO Масло Крестьянское, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Шебекинские Рожки Гладкие, Лосось, Перловый Суп. Dinner: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Мирель Торт "Крем-Брюле", Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленый Чай, Имбирный чай. more...
|
Gaining 20.5 kg a Week
|
Comments
Вы молодец! Не ведитесь на провакации, которые люди обычно устраивают исключительно из эгоистичных побуждений. Никогда не понимала, как можно желать, чтобы любимый человек жертвовал своим здоровьем и счастьем ради твоих "предпочтений" 😏
12 Apr 19 by member: Samalz1943
|
Спасибо за поддержку! Меня конечно пока еще рано хвалить, но так приятно, что нашли минуту и написали слова поддержки. Сегодня день начался снова с того, что мне читали нотации и муж и Мама, что делать мне больше не чего и т.д. Так что сегодня я отстаяла) надеюсь в дальнейшем им это надоест и они отстанут.
13 Apr 19 by member: veranika90
|
Старайтесь не афишировать перед ними свое похудение. Просто молча делайте что вам нужно и все. Если меня спрашивают "почему не ешь то, почему не ешь это... " я отвечаю, что не хочу, или что уже наелась. Почему-то многие люди болезненно относятся к теме похудения, и когда узнают что ты худеешь, начинают сыпать советами или своим мнением, бестактными вопросами, хотя по большому счету, это никого не касается, это ваше здоровье и ваша фигура. Мужа только насильно на диетическое питание не переводите, может он за это переживает?) А может он у вас тоже упитанный, и эгоистично боится, что вы похудеете и похорошеете, а он нет)
13 Apr 19 by member: NikkyUs
|
Сына и мужа кормлю как обычно) думаю мы справимся! Мы в оф.браке 15 лет +3 гражданский, я думаю тот вариант, что боится моей стройности подходит 😂, но не потому что он полный, он норм телосложения, а потому что чуточку ревнив. А вдруг на такую потом новую меня глазеть будут 🙈
13 Apr 19 by member: veranika90
|
Про работу даже писать не буду, там уже заметили не ладное с моим питанием, были и советы и насмешки..но там проще, помогают 3 веселых буквы
13 Apr 19 by member: veranika90
|
Ох уж эти мужья😊😊😊 держитесь и несмотря ни на что идите к своей цели...
13 Apr 19 by member: Poluboyartseva
|
Знаете, я веган, и питаюсь (по большей части) очень полезно, ем органическую пищу и т.д. Причём уже лет 18 этим занимаюсь. Чего я только не слышала за эти годы! В нашей стране, люди считают абсолютной нормой питаться чем попало и быть полными и больными, оправдывая это наличием детей или возрастом. И при этом умудряются называть ненормальными тех, кто пытается жить лучше. 🤦♀️
13 Apr 19 by member: Samalz1943
|
Меня тоже муж вкусняшками соблазняет, причем ночью, а ещё говорит, что я с этим похудением психованая стала. Ему кажется, что если он меня накормит, я подобрею, наивный )) В общем, не обращайте внимания и идите к своей цели, когда вы постройнеете, муж вам ещё спасибо скажет.
13 Apr 19 by member: Space-girl
|
А мне мой чуть ли ни каждый день говорит, "ого, ты что ли ещё похудела? Прям вобще худенькая уже"
Я месяц как стала взвешивать еду и считать кал. Пока не похудела вобще 😄
13 Apr 19 by member: Lilya Yashnova
|
А меня наоборот муж поддерживает, но об этом я его просила сама. Знает что сила воли есть у меня , но надо подбодрить. Вот старается помочь, продукты правильные купить, соблазны не покупает ( видимо сам тайком ест перед домом😂)
13 Apr 19 by member: polisha-1990
|
А я сама попросила мужа не говорить мне что и так любит и так хорошо, пока не похудею 😂 а то от его комплиментов наоборот расслабляюсь
13 Apr 19 by member: vkolendina1
|
Никого не слушайте и идите к своей цели! Здоровье-то ваше. Не говоря уже об отражении в зеркале и представьте, с каким удовольствием пойдёте обновлять гардероб ) а все, что вы слышите от окружающих, означает, что вы на правильном пути )
14 Apr 19 by member: mogwaichik
|
Моему мужу тоже нравятся девушки в теле, постоянно слышу от него "да не толстая ты, все у тебя хорошо, меня все устраивает"... Ладно сейчас при 66 он это говорит, но он так говорил и при 86...это уже ни в какие ворота... Если мне не комфортно, не буду из за него запускать себя...
Всё у вас получится)) Главное начать)) 👍😉
14 Apr 19 by member: chrischris2323
|
не слушайте никого, делайте то тело, о котором мечтаете. Меня муж тоже пытался уговорить что я нормальная в 86 кг,а сейчас когда схуднула до 68 кг смотрит и восхищается (и не только он😁😁😁) И мне так хорошо, хочется дальше становится ещё лучше 😉,не хочу ( и не буду!!!!!!) возвращаться в ту свою жирную, полную комплексов жизнь😎😁
14 Apr 19 by member: Енотхуенот
|
Что то мне тоже кажется - из за ревности он так агитирует Вас 🤭 От хитрец! 🤭🤭🤭 Не сдавайтесь! 💪 😃 Держите оборону! Потом ещё гордиться будет стройняшкой-женой 😉
14 Apr 19 by member: Tanya99999
|
Вот, кстати, ревность это ужасное дело однако) у меня с мужем всегда были доверительные отношения, а сейчас когда начала смотреть за фигурой, это какой-то кошмар стал 🤦♀️ вчера вообще в магазин пошла, а он говорит "ну скоро пешком ходить не будешь, будут останавливаться предлагать довезти" 🤦♀️ постоянные намёки, взгляды в телефон и тд. Вот теперь даже и не знаю что ждать дальше 😃
14 Apr 19 by member: vkolendina1
|
vkolendina1, ой и не говорите. Хотя мужа понимаю, тяжело ему дается, потому что я повар-кандитер и работаю среди мужского коллектива(50 человек) кстати отсюда мои 90 кг блин. Ну ни чего, вырабатываю привычку не есть все что готовлю. А муж мой старается конечно держать себя в руках, были времена и моя работа была под угрозой увольнения, но здравый смысл одержал победу, там где я живу работы вообще нет. Он вроде и понимает что за 18 лет ни чего не случилось, но иногда его колбасит. А мне кроме моей семьи ни чего и не надо) и хочу я что б сын не стесняйся толстой мамы в школе, и здоровье поправить, да и просто хочу быть такой как раньше, стройной веселой
14 Apr 19 by member: veranika90
|
А то последнее время, мной правит депрессия.
14 Apr 19 by member: veranika90
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|