Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 80.99g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Мармелад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Иней Колбаски Охотничьи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Белый Город Сливки 33%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Яблоко Семеринка, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|