Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 45.05g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, Лазанья с Мясом. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Чай, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|