Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 53.01g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Просто Молоко Сыр Легкий, Омлет или Яичница. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Голубика, Перекресток Салат Крабовый. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|