Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 120.73g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Сырники без Муки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|