|
-
|
104.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 58.28g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Крыло. Dinner: Гречка Отварная, Красная Цена Наггетсы, Куриный Бульон. Snacks/Other: Вельская Коровка Сыр Вельский, Multi Chips Бекончики, MONT Corbier Пуаре Фруктовый Сладкий Газированный Жемчужный, Sula Леденцы, Сосиска Запечённая в Тесте, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|