Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 95.22g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Ананас, Грецкие Орехи, 4 Сезона Малина Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Prosto Гречка. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Морковь, Зеленое Яблоко, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|