Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 127.96g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Растительное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Цукини, Грудка Индейки. Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|