Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 60.62g | Prot: 54.56g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Kaufland Mehrkornbrot, Kaufland Delikatess Kochschinken, Almette Balance Natur 16% Fett, Eisbergsalat, Radieschen, Banane, Äpfel, Babybel Mini Babybel Light, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Lunch: Bebivita Früchte-Allerlei mit Vollkorn, Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn. Dinner: Nudeln, Tomatensoße. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Gemüse Chips, Bio-Zentrale Gemüse-Chips. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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MoMo2019's Weight History
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