Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 28.02g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простые Хлебные Палочки, Fitberry Каша Овсяная с Черникой. Snacks/Other: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|