Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 129.10g | Prot: 82.67g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Изюмом, Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Куриная Отбивная. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Коньяк, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Обычные Блины, Бахетле Шаурма с Говядиной . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaT717's Weight History
|