Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
42 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 103.08g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Окей Голубика, Ежевика, Veln Блинчики Творожные со Вкусом Вишни 🍒, Excess Free Низкоуглеводные Блинчики с Творогом, Alpro Йогурт Манго. Lunch: Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Babybel Сыр Mini, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Fit&Sweet Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами , Термоферма Куриная Грудка Запечёное с Карри, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|