Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 130.69g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Колбаса Докторская, Altero Масло Подсолнечное, Шадринск Молоко 7,1%, Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Масло Подсолнечное, Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Лук, Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|