Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 94.13g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Миндаль, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. Lunch: Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Куриные Бедра, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Икра Щуки. Dinner: Сметана, Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|