Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 184.59g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Салат Мой, Шпинат Мой, Помидор Мой, Молоко Менск 2.5 Мое, Яйцо, Овсянка Моя. Lunch: Говядина Тазобед Моя, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная Моя, Масло Горки 82.5 Мое, Divella Макароны Мои Divella. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Гродно Творог 5% Менск Мой. Snacks/Other: Сыр 20% Мой, Масло Горки 82.5 Мое, Хлеб Рижский Мой, Груша. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger_grave's Weight History
|