Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 158.22g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Масло Горки 82.5 Мое, Columb Гречка, Молоко Менск 2.5 Мое, Яйцо, Шпинат Мой, Помидор Мой. Lunch: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Говядина Тазобед Моя. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сэндвич. Snacks/Other: Сыр 20% Мой, Масло Горки 82.5 Мое, Хлеб Рижский Мой, Апельсин Мой, Яблоко Мое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger_grave's Weight History
|