Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 90.34g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Избенка Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|