Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 101.15g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Natura Bogata Рис Бурый Natura Bogata, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное филе в кокосовом молоке. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Сметана 15%, Жар Свежар Сосиска в Тесте, Кальмары фаршированные овощами, Яйцо (Целое), Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Сырники, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|