Pettikresslin's Journal, 11 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2019:
1679 kcal Fat: 71.66g | Prot: 75.96g | Carbs: 185.39g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Flammkuchen, Mehrkornbrötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Latte Macchiato, Sojamilch, Haferflocken, Mehrkorn-Haferflocken. Lunch: Vanilla Eis, Brombeere Eis, Getoastetes Mehrkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tzatziki Pikant, Rewe Aubergine Creme, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Homann Weißkrautsalat mit Paprika U. Zwiebeln, Best Moments Trüffelkäse, Gemischter Salat, Olivenöl. Dinner: Gekochtes Ei, Gekocht linsennudeln, 蔬菜番茄粉紅醬, Olivenöl, Gemischter Salat. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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