Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 94.14g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Кофе, Помело, Чернослив, Шоколад 75% Ecuador. Lunch: Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Овсяно-творожное печенье с мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|