Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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83.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3679 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 198.02g | Carbs: 534.96g.
Breakfast: La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Esselunga Crema alle Nocciole, Zucchero di Canna. Lunch: Buongiorno Natura Pan Biscotto Cornetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico. Dinner: La Forneria Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Maille Senape Originale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Conad Crema alle Nocciole, Coop Tarallini Pugliesi, Morato American Sandwich, Buongiorno Natura Crackers Salati in Superficie, Jolies Toffe Crema e Liquirizia. more...
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steady weight
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