Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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65.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1387 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 56.50g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir, Printiligne Lait Écrémé. Lunch: Printiligne Lait Écrémé, Picard Bol de Fruits Rouges, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. Dinner: Kinder Surprise, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Mange Ta Purée Nature. Snacks/Other: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Nescafé Café Soluble, Banane. more...
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1831 kcal
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Exercise:
elliptique - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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19angie19's Weight History
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