Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 99.24g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Сметана 12%, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Сметана 12%, Банан, Морковь, Помидоры, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|