Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 115.47g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Йогурт, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Холодный Кофе со Сливками, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Dinner: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Чеснок, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Очень Гранатовый Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майяchem's Weight History
|