Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 104.29g | Carbs: 35.75g.
Breakfast: Valio Сливки 10%, Lavazza Кофе, Сыр Гауда, Lavazza Кофе. Lunch: Орехи Макадамии, Станем Друзьями Авокадо , Капуста, Говядина Лопатка. Dinner: Сыр Чеддер, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Эвиталия 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|