Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 158.94g | Carbs: 356.91g.
Breakfast: Marmellata di Albicocche, Yogurt Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Gallette di Riso e Mais Biologiche, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobertoSaponara's Weight History
|