Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 124.94g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яблочное Пюре Несладкое, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Рыбный Суп, Капуста Тушеная с Маслом 5 Гр, Вологодское Льняное Масло, Винегрет без Масла, Суфле из Курицы. Dinner: Яблоко, Здравник Цикорий Сливочный, Помидоры, Огурец, Доминос Пицца Маргарита Гурме Пицца, Суфле из Курицы. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Золотая семечка Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|