Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 78.28g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Макароны Отварные, Клубника, Творог 5%, Вареное Яйцо, Батон. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Кускус (Вареный), Сочник, Буше Круассан. Dinner: Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|