Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 75.18g | Carbs: 271.84g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Еко Зеленый Горошек, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Other: Спеленок Пюре Яблоко, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|