Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 85.89g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из курицы и моркови, Суп из Белых Грибов. Dinner: Семга Жареная. Snacks/Other: Окей Манго, Конвертики, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Мороженное бананово-шоколадное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|