Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 79.73g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мишель Торт Черный Принц , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|