Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 51.85g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Dinner: Варенье, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Банан, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Свинина, Сметана, Хлеб, Рассольник, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|