Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 28.89g | Carbs: 259.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе, Конфета, Виноград, Груша, Тарталетка, Безе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красное Столовое Вино, Коломчаночка Помадка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|