Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 88.18g | Carbs: 277.90g.
Breakfast: 365 Дней Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Восточный Колбаса Докторская, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Тыква, Шоколадный Кекс, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Шоколадный Кекс, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол, Гречневая Каша, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Перекресток Печенье Южная Ночь, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Магнит Банан, Сельдерей, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Уксус, Красногорсклексредства Фито Чай Лактафитол, Сметана 15%, Дабрович Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|