Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 16.59g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Пряник, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Кофе (Растворимое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сахар, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Кофе, Сахар, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Jameson Виски, Пиво Mecklenburger, Пиво Mecklenburger. Snacks/Other: Печенье Утреннее Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|