Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 41.84g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Чай с Сахаром, Сухарики Ванильные Постные. Lunch: Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вафли со Вкусом Сливок, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пельмени Русские. Dinner: Кока-Кола Зеро, Водка, Сухарики Ванильные Постные. Snacks/Other: Плавленый Сыр Сливочный, Пельмени, Кукуруза Вареная. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|