Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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67.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 104.98g | Prot: 212.08g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Bebida de Coco, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Hortifruti Banana Nanica Orgânica, Ovo Frito sem Gordura, Isofort Chocolate. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Panqueca Doce - Cetogênica, Gelatina Zero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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