Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 59.18g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Хлеб Черный, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|