Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 49.61g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Творог 5%. Lunch: Укроп, Вкуснотека Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Печеночное Суфле, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Печеночное Суфле, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%, Брусника, Ашан Киви, Магнит Банан, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|