Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 77.07g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сыр Моцарелла, Петрушка, Лук-Порей, Бекон, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидор Гриль, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое, Абибок Пюре из Манго, Годжи, Фисташки, Клюква, Сироп, Кокосовое Масло, Какао. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|