Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 50.56g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Сыр Бри, Кофе с Молоком. Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Кинза, Лук, Джаганнат Фалафель, Листья Салата, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры. Dinner: Золотая Марка Горький Шоколад 70%, Кунгурский Сметана 20%, Помидоры, Джаганнат Фалафель, Зеленый Листовой Салат, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|