Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 57.66g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Евразия Борщ с Говядиной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Dinner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlegSeleznev's Weight History
|