Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 39.08g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Coriander, Творожный Крем с Зеленью. Lunch: Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Тыква, Рис с Овощами. Dinner: Coriander, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Торт Медово-Карамельный, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|