Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 123.75g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Banana, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Arance, Strafette Bresaola di Sottofesa, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Jocca Fiocchi di Latte, Petto di Pollo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Salmone Fresco. Snacks/Other: Prozis Instant Whole Oats, Prozis 100% Whey Prime. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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