Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 57.13g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Herbalife Barretta Proteica Agrumi. Dinner: Noi Voi Fagioli Bianchi di Spagna, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|