Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 98.75g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Избенка Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: Бековский Зефир, Сырой Овощ, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: банан Мини, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Творог Питьевой, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|