Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 108.68g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Velada Аджика Домашняя, Увелка Пшеничная Крупа, Курица Вареная, Салат. Dinner: Маринадовъ Аджика Домашняя Нежная, Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|